Makkelijk maar toch gezond eten: de vegan maaltijden van Plant B

Vegan maaltijden Plant B: makkelijk, snel én gezond

Zet goed eten op de automatische piloot. Zo luidt de missie van Plant B, een missie waar wij volledig achter staan. We leven in een wereld waarin een ongezonde levensstijl steeds vaker wordt omgeruild voor een bewuste en gezonde levensstijl. We sporten meer, gebruiken meer natuurlijke producten en eten vaker plantaardig. Toch is de drempel voor sommigen van ons nog te hoog. Het excuus is vaak: verantwoord en duurzaam willen eten kost meer tijd en is duurder dan ‘normaal’ eten. Maar met de vegan maaltijden van Plant B zet je in een handomdraai een gezonde en verantwoorde maaltijd op tafel, die ook nog eens goed betaalbaar is. Wie wil dat nou niet?

De Amsterdamse food start-up Plant B

Met de hoop dat mensen massaal een gezonde en duurzame levensstijl omarmen is Plant B in 2020 opgericht door Myrthe, Maarten en Joost. Plant B is een Amsterdamse food start-up die zich inzet om plantaardig eten toegankelijk en lekker te maken. Dit doen ze door samen te werken met voedingsdeskundigen en chefs. Het is belangrijk dat in alle maaltijden groenten, koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten terugkomen. Balans is hierbij natuurlijk net zo belangrijk, evenals de aandacht die wordt besteed aan de smaak van de maaltijden.

De gezonde vegan klant-en-klaar maaltijden van Plant B

Hoe gezond is een klant-en-klare maaltijd van Plant B? Een goede vraag waarop Plant B een heel duidelijk antwoord heeft. Alle ingrediënten die worden gebruikt voor de vegan maaltijden van Plant B worden zoveel mogelijk lokaal gekocht. Dit zijn verse en zoveel mogelijk seizoensgroenten. Hierdoor zijn veel van de maaltijden 100% lokaal, maar nog niet allemaal. Direct na het bereiden van de maaltijden worden deze door middel van schok vriestechnologie ingevroren. Hiermee behouden alle ingrediënten hun voedingsstoffen, smaak en textuur.

Dan nog even wat interessante feiten om te bevestigen dat alle maaltijden van Plant B voedzaam en verantwoord zijn. Elke maaltijd bevat meer dan 200 gram groente. Door vaker plantaardig te eten krijg je een gezonder lichaamsgewicht, een lagere kans op diabetes, lager cholesterol, en minder kans op hart- en vaatziekten.

Shoppen: De makkelijke en gezonde maaltijden van Plant B

Shop jouw maaltijdpakket nu met 20% korting met de code ‘TRAVANDER_20%’.

Maaltijden geïnspireerd op de wereldkeuken

Wij probeerden onlangs verschillende vegan maaltijden van Plant B en we kunnen niet anders dan beamen dat de maaltijden ons goed smaken. Er zijn zelfs een aantal maaltijden die ons mee terug namen op wereldreis. Zoals de Pad Thai die uiteraard geïnspireerd is op Thailand en tot nu onze favoriet is. Dit is dan ook wat het menu van Plant B zo aantrekkelijk maakt.

Je kunt zelf een box samenstellen die uit minimaal 6 maaltijden moet bestaan. Voor een normale portie betaal je €7,49 en voor een XL portie betaal je €9,96. Een normale portie is meer dan genoeg voor één persoon (persoonlijke ervaring). Plant B biedt ook drie samengestelde boxen: mealbox for a healthy lifestyle, mealbox for new parents en een mealbox for sporters. Elke box bestaat uit zes maaltijden en kost €44,94.

Bekijk ook het complete aanbod van Plant B.

De vegan maaltijden van Plant B thuisbezorgd

We vertelden je al dat de maaltijden nadat deze zijn bereid in de keuken van Plant B direct worden ingevroren. Wanneer je de maaltijden thuisbezorgd krijgt, zijn deze ook nog altijd bevroren. Het is dan ook belangrijk om ze direct in de vriezer te stoppen (waar je ze tot 6 maanden kunt bewaren). Ook kun je ze in de koelkast bewaren, maar houdt er dan wel rekening mee dat deze binnen 6 dagen gegeten moeten worden.

De vegan kant-en-klare maaltijden van Plant B bereiden

Een kant-en-klare maaltijd heeft er nog nooit zo vrolijk én milieubewust uitgezien. De kleurrijke verpakking is volledig recyclebaar en voorzien van alle instructies die je nodig hebt om de maaltijden te bereiden. Zo kan de ene maaltijden in de oven en in de magnetron, maar zijn er ook maaltijden die alleen opgewarmd kunnen worden in de magnetron. Eenmaal opgewarmd, dan kun je genieten. En hopelijk ben je dan net zo enthousiast over de vegan maaltijden van Plant B als wij zijn!

ontdek al onze duurzaamheid tips

Tips voor duurzaam reizen

ARMEDANGELS: Duurzame en eerlijke kleding

Duurzame zonnebrand: goed voor het milieu

Duurzame kleding: de Detox Denim van ARMEDANGELS

Duurzame kleding: ontdek de gifvrije denim van ARMEDANGELS

Duurzame kleding is in opmars. Je ziet het dan ook steeds vaker in de winkelstraten en online: kledingmerken die een duurzame collectie aanbieden. Wij zijn hier ontzettend blij mee, want wij zijn voorstanders van kledingproductie waar geen dierenleed en kinderarbeid aan te pas komt en waarbij rekening wordt gehouden met de planeet. Wist je namelijk dat de productie van kleding, bijvoorbeeld van spijkerbroeken, ook nog eens heel milieuvervuilend kan zijn? Dit is totaal niet nodig en daarom zijn wij groot fan van de gifvrije DetoxDenim spijkerbroeken van ARMEDANGELS.

Het duurzame kledingmerk ARMEDANGELS

ARMEDANGELS is een Duits kledingmerk dat casual kleding ontwerpt, voor zowel dames als heren. Het modelabel is een echte pionier op het gebied van duurzame kleding. ARMEDANGELS gelooft dat eerlijkheid nooit uit de mode raakt en daar kunnen wij ons volledig in vinden. De bedrijfsfilosofie is gebaseerd op drie pijlers: ecologische verantwoordelijkheid, ethische verantwoordelijkheid en sociale verantwoordelijkheid. En naast dat het modelabel dus 100% verantwoord is, hebben ze ook nog eens een ontzettend mooie collectie.

De duurzame productie van ArmedAngels

De kleding van ARMEDANGELS wordt gemaakt van natuurlijke en duurzame materialen. Zo kiest het kledingmerk bijvoorbeeld al 12 jaar voor biologisch katoen, wat bijdraagt aan eerlijke lonen voor boeren en boerinnen en ervoor zorgt dat er geen giftige pesticiden aan het productieproces te pas hoeven te komen. Naast biologisch katoen wordt er ook gekozen voor biologisch linnen, gerecycled polyester, Lenzing Modal® (een milieuvriendelijke viscosevezel), Tencel® en bio wol.

DetoxDenim: eerlijke en gifvrije denim

Eén van de duurzame kledinglijnen van ARMEDANGELS is DetoxDenim, speciaal gericht op duurzame productie van jeans. Waar je je misschien niet bewust van bent, is dat de traditionele productie van jeans één van de meest vervuilende processen is in de mode-industrie. Er is enorm veel water nodig, de bodem wordt vergiftigd, rivieren worden vervuild en er komt enorm veel CO2 uitstoot bij kijken. En dit alles ook nog eens ten koste van de armste bevolkingsgroepen ter wereld.

ARMEDANGELS streeft met DetoxDenim naar een toekomst waarin dit voorgoed wordt vermeden en waarbij altijd voor de duurzaamste optie gekozen wordt om jeans voor de toekomstige generaties opnieuw uit te vinden. Bij deze kledinglijn staat innovatie voorop.

Shoppen: De eerlijke jeans van Detoxdenim

Shop jouw DetoxDenim product nu met 15% korting met de code ‘TRAVANDER_15’. Te gebruiken t/m 27 maart 2022!

Uitsluitend milieuvriendelijke technieken

Bij de productie van de DetoxDenim wordt uitsluitend gewerkt met milieuvriendelijke technieken waardoor er volledig afscheid kan worden genomen van gifstoffen en overbodige chemicaliën, zoals meststoffen, synthetische pesticiden en giftig bleekmiddel. Dit wordt gedaan door het industriële wasproces over te slaan. Doordat de spijkerbroeken niet worden voorgewassen, wordt er minder water verbruikt, behouden de jeans hun authentieke denimlook én blijven de rivieren schoon. Plus, jeans zonder chemicaliën zijn ook nog eens beter voor je huid. Een win-win situatie dus!

De Keurmerken van ArmedAngels

Naast dat alle gebruikte materialen van ARMEDANGELS duurzaam en biologisch zijn, is het merk ook aangesloten bij verschillende keurmerken, zoals de Fair Wear Foundation. De Fair Wear Foundation is één van de bekendste keurmerken. Het is opgericht om de werkomstandigheden in textielfabrieken te verbeteren. Ook beschikt ARMEDANGELS over een G.O.T.S keurmerk en Fair Trade certificaat.

Kies vaker voor duurzaam

Oceaan- en milieuvriendelijke zonnebrand

Duurzaam op reis: verklein je voetafdruk

Duurzame reisproducten voor op vakantie

Duurzaam reizen: tips voor het verkleinen van je voetafdruk

10x handige tips voor duurzaam reizen

Duurzaam reizen is een verantwoordelijke manier van op vakantie gaan waarbij je rekening houdt met de impact op het milieu. De wereld rondreizen is nog nooit zo makkelijk geweest. Een voorrecht waar wij enorm blij mee zijn, maar waar ook een keerzijde aan zit. Doordat het zo makkelijk is om de wereld te ontdekken is massatoerisme ontstaan. Massatoerisme heeft een negatieve impact op lokale gemeenschappen, maar ook op de natuur en dieren die in het wild leven. Hoe kunnen we de wereld blijven ontdekken op een manier die niet ten koste gaat van onze planeet? Met deze handige tips ga jij bewust op reis en verklein je direct jouw voetafdruk!

1. Gebruik reisproducten die goed zijn voor het milieu

Het inpakken van je koffer zorgt bij ons altijd voor enorm veel voorpret. Het enige nadeel is dat wanneer je met het vliegtuig reist je beperkt wordt door het aantal kilo’s om mee te nemen. Een aantal reisproducten die doorwegen in je koffer zijn je toiletartikelen zoals bijvoorbeeld flessen shampoo en zonnebrand. Vaak zitten deze producten in een plastic verpakking verwerkt. Ga plasticvrij op reis door deze producten te vervangen voor milieuvriendelijke reisproducten.

2. Duurzaam reizen? Kies voor ecotoerisme

Wanneer je voor ecotoerisme kiest, dan kies je ervoor om populaire bestemmingen te mijden en massatoerisme te voorkomen. Een goed voorbeeld van duurzaam reizen is op vakantie gaan naar een bestemming waar toerisme kleinschalig is, waar de lokale bevolking verdient aan het toerisme en waar zowel de locals als de toeristen op een verantwoordelijke manier omgaan met de natuur.

Er zijn steeds meer landen die klimaatneutraal willen worden. Een goede en positieve ontwikkeling tegen de huidige klimaatverandering. Zo is Bhutan het meest klimaatvriendelijke land ter wereld en Costa Rica het eerste klimaatneutrale land ter wereld. Dit zijn de 100 groenste bestemmingen ter wereld!

Reizen met de bus

4x eco-bestemmingen in Costa Rica

Reizen met de trein

3. Reis met de trein of bus in plaats van met het vliegtuig

Reizen met het vliegtuig is vaak de makkelijkste en snelste manier om op bestemming te komen. Alleen verbruikt een vliegtuig een hoop kerosine en is de CO2 uitstoot erg hoog. Kijk daarom eens of je op vakantie kunt gaan met de trein of bus. In veel landen, met name in Europa, wordt er gewerkt aan het uitbreiden en het vernieuwen van het treinennetwerk. Zo reis je in 4 uur met de trein naar Londen en kun je binnenkort ook de nachttrein boeken naar Praag. Ga je op vakantie buiten Europa? Dan zal vliegen noodzakelijk zijn om op bestemming te komen. Onze tip in dit geval: compenseer de uitstoot van jouw vliegreis.

Boek jij je vluchten wel eens via SkyScanner? Dan is het je misschien wel eens opgevallen dat ze door middel van het label ‘Groene keuze’ laten zien welke vluchten minder CO2 uitstoten. Handig!

4. Kies voor Slow travel

Misschien heb je wel eens gehoord van ‘slow travel’. Slow travel houdt in dat je op een laag tempo een land doorreist en je meer tijd spendeert op één plek. Je kiest ervoor om het rustig aan te doen door bijvoorbeeld een stad te voet of op de fiets te ontdekken. Wanneer je doorreist naar de volgende bestemming dan kies je eerder voor gedeeld vervoer zoals bijvoorbeeld de Flixbus, dan voor privé vervoer. Het is een manier van reizen die je voornamelijk onder backpackers ziet. Je komt hierdoor meer in aanraking met de lokale bevolking waardoor je ook de lokale cultuur beter leert kennen. Klinkt goed, toch?

5. Boek een kamer in een ‘groen’ hotel

Tegenwoordig zijn er veel hotels die zich inzetten om een ‘groen’ hotel te worden door duurzaamheid door te voeren. Een voorbeeld is Conscious Hotel Westerpark in Amsterdam dat volledig draait op windenergie. En zo vind je uiteraard wereldwijd meerdere hotels en hotelketens die milieuvriendelijk zijn.

Of boek jouw verblijf via een duurzame reisorganisatie. Een mooi initiatief is het boekingsplatform Fairbnb. Zij doneren namelijk 50% van hun winst aan lokale projecten. Ook tof het platform B’n’Tree te gebruiken om te boeken bij Booking.com, HostelWorld of SkyScanner. Voor elke boeking via dit platform wordt één boom gepland.

Fairbnb

Conscious Hotel Westerpark

B'n'tree

6. Boek excursies bij een duurzame reisorganisatie

Ook veel reisorganisaties zetten zich in voor duurzaam toerisme. Niet alle excursies die je kunt boeken zijn namelijk zo milieuvriendelijk als dat je denkt. Rondscheuren door nationale parken is onwijs gaaf, maar het heeft ook een impact op het eco-systeem en de natuur. Onderzoek daarom vooraf of een reisorganisatie zich inzet voor het organiseren van verantwoorde activiteiten.

7. Vermijd shows en entertainment met dieren

Een circusshow met wilde dieren, dolfijnen die trucks in het water doen en het vasthouden van een slang: dit zijn voorbeelden van shows en entertainment met dieren die verreweg van verantwoord zijn. Bijna al het toerisme wat te maken heeft met dieren heeft een negatief effect op de dieren en op onze natuur. Ongeacht of organisaties aangeven goed voor de dieren te zorgen, de dieren leven niet in hun eigen habitat wanneer zij toeristen moeten entertainen. Vermijd shows en entertainment met dieren!

8. Doe boodschappen in de lokale supermarkt

Op de lokale markt of bij een lokale mini-markt komen de producten vaak vanuit de omgeving. Bij grotere en internationale supermarkten worden producten geïmporteerd met het vliegtuig. Doe daarom je boodschappen bij lokale markten. Duurzaam reizen draait om het hebben van een positief effect op de bestemming, de lokale cultuur en de lokale bevolking, waarmee je een positief effect hebt op de bestemming en zijn lokale bevolking.

9. Laat sporen achter, geen troep

We zijn ons er allemaal van bewust dat plastic niet thuis hoort in onze oceanen en dat we het gebruik van plastic drastisch moeten verlagen. Een wereldwijd probleem waar gelukkig veel gehoor aan wordt gegeven, maar een probleem wat nog lang niet is opgelost. Wanneer je afval hebt, dan gooi je dit in de vuilnisbak zodat het verwerkt en gerecycled kan worden.

Echter blijkt dit toch niet zo vanzelfsprekend te zijn. Maar probeer jezelf er aan te herinneren dat een stuk plastic er 1.000 jaar over doet om op te lossen. Dit is ontzettend lang. We willen uiteraard niet dat een stuk plastic zolang rondzwerft over onze aardbol met alle gevolgen van dien.

Zorg er daarom voor dat je jouw troep netjes opruimt, zowel thuis als op reis. Wil je je inzetten voor het wereldwijde plastic probleem? Kijk dan eens naar de zogenoemde beach clean-ups, acties waarbij je met andere plastic van de stranden haalt.

10. Ga respectvol om met onze aardbol

Onze gedeelde passie voor reizen én onze overtuiging dat we reizen duurzamer kunnen maken brengt ons samen. En door bovenstaande tips in te zetten kun jij je voetafdruk verkleinen en andere motiveren hetzelfde te doen.

ontdek al onze duurzame reistips

Neem deze duurzame reisproducten mee op vakantie

Oceaan- en milieuvriendelijke zonnebrand

Duurzame reisproducten: plasticvrij op reis met deze producten

Gebruik deze duurzame reisproducten op vakantie

Producten die milieuvriendelijk en ecologisch zijn noemen we duurzame producten. Het zijn producten die gemaakt zijn van natuurlijke ingrediënten en waarvan het gebruik niet schadelijk is voor onze planeet. De wereld overreizen is wat we het liefst doen, alleen vraagt dit best veel van het milieu. Daarom is verantwoord reizen belangrijk om jouw voetafdruk op de aarde te verminderen. Je kunt hieraan bijdragen door duurzame reisproducten mee te nemen op reis. Welke duurzame reisproducten wij aanraden? Dat lees je in dit artikel!

Schone was, schone wereld

Wanneer we op reis gaan nemen we vaak een koffer vol kleding mee. Stapels leuke jurken, rokken, broeken en allerlei accessoires voor middagjes en avonden uit. Maar nu bagage niet standaard meer inclusief in het vliegticket zit en de prijzen voor het toevoegen van ruimbagage steeds hoger worden, boeken we sneller minder kilo’s of kiezen we voor alleen handbagage. Minder kleding mee op vakantie betekent ook dat je bepaalde kledingstukken meerdere keren draagt. Wel zo fris om deze dan met enige regelmaat te wassen (op een duurzame manier). Wij zijn dan ook groot fan van de wasstrips van LIV+LINN.

De compacte wasstrips van LIV+LINN zijn 100% afbreekbaar, hypoallergeen, vegan, dierproefvrij en vrij van schadelijke stoffen. Bovendien komen de wasstrips binnen in een platte kartonnen verpakking die makkelijk door de brievenbus past en in je koffer! Je kunt de strips gebruiken voor witte, zwarte, bonte en fijne was. En geloof ons, niet alleen de strips ruiken lekker maar na het wassen (zowel in de wasmachine als een handwas) ruikt je kleding fris en fruitig!

Gebruik oceaanvriendelijke zonnebrand

Het is wereldwijd bekend dat we onze oceanen moeten beschermen tegen de effecten van klimaatverandering, maar ook tegen al het afval wat in de oceanen terecht komt. Een helaas nog niet zo bekend probleem met een groot negatief effect op de onderwaterwereld is het gebruik van ‘normale’ zonnebrand. Hierin zitten namelijk ingrediënten verwerkt die schadelijk zijn voor alle zeewezens en het koraal. Het is daarom van groot belang om je ‘normale’ zonnebrand te vervangen voor oceaanvriendelijke zonnebrand. Wij helpen je graag op weg: onze favoriete oceaanvriendelijke zonnebranden!

Een plasticvrije toilettas

Verzorgingsproducten zoals shampoo, douchegel en tandpasta gebruiken we standaard in onze dagelijkse verzorgingsroutine. Producten die je in de winkels, maar ook online, koopt in plastic flessen en tubes. Kijk maar eens in jouw badkamer of toilettas om te zien hoeveel plasticproducten er staan. Maak ze op of gooi ze weg en stap over naar plasticvrije verzorgingsproducten. Zo verklein je niet alleen je voetafdruk, maar ga je ook met een plasticvrije toilettas op reis. En geloof ons, het vervangen van plastic flessen voor de onderstaande plasticvrije producten, dat scheelt in kilo’s voor in je ruimbagage!

Tandpasta tabletten

We bannen de nauwelijks te recyclen tandpastatubes uit onze badkamer en stappen over naar tandpasta tabletten. Je gebruikt nog steeds je tandenborstel om je tanden schoon te poetsen. Alleen in plaats van tandpasta (chemisch mengsel) uit een tube, kauw je nu eerst een tandpasta tablet (van natuurlijke ingrediënten) kapot om vervolgens te poetsen. Een aantal merken met goede reviews:

Shampoo, conditioner en body wash bars

Plastic flessen en tubes zijn uit, maar bars zijn helemaal in. We bedoelen shampoo, conditioner en body wash zeepblokken om je mee op te frissen. De zeer lekker ruikende en milieuvriendelijke bars zijn natuurlijk, plastic-vrij en goed voor jou!

Je dagelijkse reinigingsroutine

Wist je dat spuitbussen deodorant inmiddels vervangen kunnen worden door natuurlijk crèmes, maar ook door natuurlijk bars. Je lichaam zal er wel even aan moeten wennen, maar het scheelt ook zeker qua ruimte in je toilettas. Dan hebben we nog een leuke tip om je dagelijkse reinigingsroutine plasticvrij te maken: gebruik wasbare watjes en gebruik en cotton wattenstaafjes.

Safety razor (scheermesje)

Elke week of maand een nieuw scheermesje gebruiken, dat kan anders. Een goed alternatief is het gebruiken van een Safety Razor. Doordat je gladder scheert hoef je minder vaak te scheren en de Safety Razor beschermt tegen scheerwondjes, is mild voor de huid en gaat levenslangs mee. Uiteraard moet je wel het mesje vervangen wanneer deze bot wordt. Een ander voordeel: één keer aanschaffen met een bundel mesjes en je bent véél voordeliger uit dan elke keer losse plastic scheermesjes.

Voor vrouwen: menstruatie producten

Op jaarbasis gebruikt een vrouw zo’n 2.500 tampons. Dat is een hoop. En vaak is de verpakking, het materiaal en het product niet echt milieuvriendelijk. Een goed alternatief is om een menstruatiecup te gebruiken. Het is goedkoper, je verlaagt de kans op infecties en schimmels, het zit comfortabel en het is goed voor het milieu!

Handige duurzame reisproducten voor op vakantie

Of je nu gaat kamperen, backpacken of naar een prachtig resort gaat, er zijn een aantal producten die altijd handig van pas komen. Wat dacht je van behoefte nummer één voor de mens: water. Elke dag drinken we liters water en op vakantie kopen we vaak over en over nieuwe plastic flessen. Handige tip: vervang deze plastic flessen door je eigen milieuvriendelijke waterfles.

Als backpacker of kampeerder neem je vaak veel eigen spullen mee op reis. Het komt namelijk wel eens voor dat je je eigen maaltijden bereid. Overweeg dan eens om te investeren in duurzaam en herbruikbaar bestek en bekers. Maar ook in RVS-rietjes in plaats van plastic rietjes.

Een duurzame tip voor op vakantie

We zijn zo gewend aan plastic producten, maar laten we vaker nee zeggen tegen plastic producten. Een goed voorbeeld is wanneer we op vakantie boodschappen doen. Thuis gebruiken we vaak een katoenen of jutten tas om onze boodschappen in mee te nemen. Maar om vakantie vergeten we deze vaak. Onze boodschappen gaan dan mee in een plastic tas. Tip: neem een katoenen tas van thuis mee!

handige tips voor op reis

Duurzame zonnebrand: dit zijn onze favoriete merken

Zo installeer je Lightroom Presets op je telefoon

De ideale vliegreis: zo ben je goed voorbereid

Duurzame zonnebrand: veilig en oceaanvriendelijk zonnen

Duurzame zonnebrand: veilig en oceaan vriendelijk zonnen

Het is pas sinds een tijdje dat ik bewust nadenk over het gebruiken van duurzame zonnebrand. En de overstap van ‘normale’ naar duurzame zonnebrand is gekomen door het behalen van mijn SSI-duikbrevet op Curaçao. De reden om te leren duiken was voor mij om met eigen ogen de fantastische onderwaterwereld te bewonderen. En fantastisch mooi dat is het zeker, maar wetende dat het nog zoveel mooier had kunnen zijn vond ik aangrijpend. En dat één van de oorzaken het gebruik van niet oceaanvriendelijke zonnebrand is, heeft mij aan het denken gezet.

Het smeren van zonnebrand staat voor mij gelijk aan het voorkomen van huidkanker. Ik hoor het mijn moeder nog zeggen: ‘Lois, smeer je elk uur in, zo voorkom je huidkanker’. Misschien ook wel herkenbaar voor jou. En natuurlijk blijft het smeren van zonnebrand belangrijk, maar dan wel bewust smeren met een oceaanvriendelijke zonnebrand. Er zijn zelfs bestemmingen waar het gebruik van normale zonnebrand niet meer is toegestaan, zoals bijvoorbeeld Hawaï en Bonaire.

Normale zonnebrand versus duurzame zonnebrand

Waar vroeger weinig tot geen zonnebrand werd gebruikt, is het gebruik van zonnebrand nu vanzelfsprekend. Zelf heb ik een lichte huidskleur en dus ook aardig wat afgesmeerd om te voorkomen dat ik verbrand. Ik lag uren in de zon te bakken, maar zodra het me te heet werd sprong ik direct de zee in. Met een dikke laag zonnebrand op.

Je hebt vast wel eens de olieachtige kringen om je heen gezien wanneer je in het zeewater bent. Dit is de zonnebrand die van jouw huid terecht komt in het water. Het gebeurt ook bij waterproof zonnebrand, ook al zou je denken van niet. De ingrediënten die in de zee terecht komen zijn schadelijk voor het onderwaterleven. Het vernietigt plankton, het is giftig voor vissen en het koraal sterft af. Daarnaast zitten er ook bestanddelen in zonnebrand die in je bloed en urine terecht kunnen komen. Wat ook niet echt een fijn idee is.

Duurzame zonnebrand is gemaakt van natuurlijke producten en daardoor goed voor jouw huid, maar ook voor de oceaan én het onderwaterleven. Het laat geen olieachtige kringen achter in het zeewater, en alles wat terecht komt in het water is niet schadelijk voor het onderwaterleven. De non-nano deeltjes in zonnebrand dringen dan ook niet niet door je huid heen, maar blijven als een beschermend laagje op je huid liggen.

Waar moet ik op letten bij de aankoop van duurzame zonnebrand?

De reden dat wij ons insmeren met zonnebrand is dat we onze huid willen beschermen tegen de effecten van de zon. Als je duurzame zonnebrand wilt gaan gebruiken zijn er een aantal dingen waar je op moet letten bij de aankoop:

Vermijd zonnebrandcrème met oxybenzone, Benzofen-3, bp-3, octinoxaat en PABA
Kies voor zonnebrandcrème met non-nano varianten van zinkoxide, titaniumdioxide en tinosorb
Indien je een gevoelige huid hebt: vermijd zonnebrandcrème waar alcohol en parfum in verwerkt zit
Controleer of de zonnebrandcrème proefdiervrij is (wellicht zelfs vegan)
Kies voor een zonnebrandcrème boven sprays
Tip: ga pas 30 minuten na het smeren het water in

Een lijstje met duurzame zonnebranden

Het blijft lastig te bepalen wat nou echt milieu- en oceaanvriendelijk is, omdat er ook zoveel is om rekening mee te houden qua duurzaamheid. Bijvoorbeeld het gebruik van biologisch afbreekbare verpakkingen in plaats van plastic, en proefdiervrije en veganistische varianten. Doe wat goed voelt, maar de eerste stap naar een duurzame zonnebrand is al zo waardevol.

Naïf

Australian Gold – Botanical lijn

Lavera

Pai Skincare

Loveli

The Happy Soaps

Earth.Line

Attitude

Skalaris

Sun Safe – The Ohm Collection

SMPL

Suntribe

Nivea Sun Mineral

Samen onze voetafdruk verminderen

Duurzaamheid is een veelomvattend begrip die iedereen kent, maar het is ook een manier van leven geworden. Leven op een duurzame manier is rekening houden met jouw voetafdruk op de aarde. Een belangrijk voorbeeld is het verminderen van het gebruik van plastic, maar ook het eten van minder vlees en vis. Er zijn talloze manieren om jouw voetafdruk op de aarde te verminderen, maar je moet altijd doen wat goed voor jou voelt. En onthoud, elke kleine stap is waardevol!

Blogs die je wellicht ook interessant vindt om te lezen:

ontdek al onze reistips artikelen

Plasticvrij op reis met deze producten

Tips voor de mooiste mobiele reisfoto's

Tips voor de perfecte staycation